OOの秋といえば？

こんにちは！沖山ですヽ(´▽｀)/

１０月に入り朝晩が冷えてきましたね💦

体調管理をしっかりしていきましょうo(；△；)o

秋といえば皆様は何が浮かびますか？？？　

食欲の秋
スポーツの秋
読書の秋etc

やっぱり1番思いうかぶのは食欲の秋🍚ではないでしょうか🍁

人間は気温が低くなってくると体の機能や代謝を維持するために、気付かないうちにたくさんのエネルギーを消費してしまいます💦

そのため、食べ物を食べることで「エネルギー源」を作ることに繋がるのです❗️

生命を維持する為にも使ったエネルギーの分だけ補給する必要があり、秋になると食欲が増すといわれています🍚

秋ならではの旬を実感できる味覚を楽しめるのは日本ならではの贅沢な時間です❤️

私も最近たくさん食べてしまいます😂
おさえなきゃと頭では分かってるのですが、気がついたら食べてます😭
そんな時は、当サロンで販売している、
『カルコンマリーミックス』というカロリーカットや腸内環境整えてくれるサプリメントをしっかり飲んでプラマイ０にしちゃってます😂

 

食べすぎはよくないですが、旬の食材を食べられる時間はとても贅沢な一時になるはずです！

読書やスポーツの秋などさまざまな楽しみ方があり気温も過ごしやすくなる秋は、お出かけなども楽しくなりアクティブに楽しめる時期なので、皆さん楽しい秋をすごしましょう❤️